В качестве биологически активной добавки к пище − дополнительного источника железа, витаминов В12 и В6. Железо помогает поддерживать многие важные функции организма. Его недостаток оказывает негативное влияние на самочувствие человека. Железо − важный компонент гемоглобина, содержащегося в красных кровяных тельцах (эритроцитах). Гемоглобин содержит около двух третей железа в организме. Он соединяется с кислородом, а эритроциты разносят его из легких по всему телу. Благодаря железу со своими функциями лучше справляется иммунная система, а эритроциты с его помощью отправляют углекислый газ в легкие для переработки. Оно также необходимо для поддержания здоровья клеток кожи, волос и ногтей. Организм не вырабатывает железо самостоятельно, человек получает этот элемент вместе с пищей. При этом происходят и ежедневные физиологические потери железа с ороговевшими клетками кожи и кишечника. Если наступает железодефицит, то ткани и мышцы перестают получать необходимый объем кислорода, который способствует их эффективному функционированию. Это может впоследствии привести к анемии. Ситуации, которые могут привести к возникновению железодефицитного состояния: ✓ недостаточное поступление железа с пищей, диеты (в том числе вегетарианство) ✓ снижение всасываемости железа из-за нарушения работы ЖКТ ✓ повышенная потребность в железе во время беременности ✓ кровопотери (например, регулярные кровопотери во время месячных, при геморрое) ✓ потребление большого количества кофе и черного чая с едой По рекомендациям ВОЗ* всем менструирующим женщинам и девочкам-подросткам предлагается принимать железо в количестве от 30 до 60 мг ежедневно в течение 3 месяцев подряд в год Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов